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諏訪市医師会
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頻尿でお悩みの患者さんは少なくありませんが、頻尿の原因が、膀胱容量が小さくておしっこを我慢できないのか、水分摂取量が多く、おしっこの量が多いのかは、なかなか分かりません。そんな時に有効なツールが「排尿日誌」です。
排尿日誌とは、排尿時刻と排尿量を24時間記録することで、昼間・夜間の排尿回数と一回排尿量（機能的膀胱容量）を知ることができるものです。
一般的に、機能的膀胱容量が減少すると頻尿になりますが、多尿による頻尿では機能的膀胱容量は正常です。排尿時刻と排尿量以外に、尿失禁、尿意切迫感、水分摂取量などを連続した3日以上を記載することで、下部尿路症状について、より詳細な情報を得ることができます。
ご自身の排尿状況を知ることによって、医師との相互理解もしやすくなり、診断、治療選択といった診療に役立つツールとなりますので、頻尿でお悩みのみなさんは、ぜひ使ってみてください。 ※日本排尿機能学会ホームページ（http://www.luts.gr.jp/040_g u i d e l i n e /）もご覧ください。T.K.
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